Het Nieuwe Bewegen is een heel toegankelijk oefensysteem gebaseerd op ontspanning, meditatie en beweging als symbool voor het leven.
Het Nieuwe Bewegen beschrijft unieke richtlijnen die ervoor zorgen dat je de essentie van ontspanning ontdekt, ervaart hoe je ontspannen beweegt en moeiteloos evolueert tot meditatie. Hiervoor zijn een aantal passieve oefeningen in lig, zit en stand. Je ontdekt jouw authentieke, optimale innerlijke wijsheid en gedrevenheid. Door dit de drijfveer te laten zijn van verschillende oefeningen met heel eenvoudige bewegingen tonen de interne principes zich steeds duidelijker. Je hoeft niets te maken, enkel ontdekken en een unieke vorm geven.
Dit is tevens de meest optimale informatie die je lichaam en geest doet functioneren en zorgt voor een krachtige heling. Dat is mooi meegenomen.
Het effect is dat:
- je lichaam krachtig, veerkrachtig en soepel is
- je geest helder en alert
- je gedachten creatief en intuïtief
- je ademhaling diep en ruim
- je een unieke uitstraling hebt waardoor de omstandigheden die perfect bij je passen zich tonen.
Je ontdekt met heel toegankelijke oefeningen wat altijd al aanwezig was waardoor het effect blijft als je de oefeningen beëindigt. Zo is de link naar je dagelijks leven heel duidelijk. Je leeft in alle vrijheid het leven waarvoor je in de wieg gelegd bent.
