Individueel
Op een heel zachte manier zorg ik ervoor dat
- spanningen oplossen en energie transformeert
- je jouw oorspronkelijke energie terug gewaarwordt
- je toelaat dat deze je lichaam voedt en heelt
EN dat je doorleeft hoe deze energie je lichaam beweegt.
Terwijl je op een massagetafel ligt:
- maak ik met specifieke ‘massagegrepen’ spanningen los en transformeer de vrijgekomen energie en de energie van OGO’s
- laat ik je voelen hoe je oorspronkelijke energie je lichaam beweegt
In stand en beweging
- ik begeleid je in de ontdekking dat jouw energie voor de meest optimale houding zorgt waardoor de interne houdingsprincipes zich tonen die ik benoem
- ik laat je voelen hoe jouw oorspronkelijke energie je lichaam beweegt waardoor de interne bewegingsprincipes zich tonen die ik benoem
- Ik geef druk of bied weerstand zodat je leert trouw te blijven aan jouw energie en deze versterkt
- In heel het traject leer ik oefeningen aan met richtlijnen die specifiek voor jou zijn.
Effect:
- krachtig, veerkrachtig en soepel lichaam
- heldere geest, creatieve/intuïtieve gedachten
- diepe, ruime ademhaling
- meer energie en dus meer energiekracht
- stralende gezondheid
- leven in deze maatschappij met een innerlijke kracht die alles aankan.
Dit alles is een symbool voor het leven.
Je ontdekt jouw oorspronkelijke energie en dus wie je werkelijk bent EN leeft krachtig, vol vertrouwen. Je ziet alle opties en kiest zonder je te laten afleiden door onaangename innerlijke en uiterlijke omstandigheden in deze maatschappij.
Oefen en leef zoals je bent.
Workshops
Ik begeleid kleine groepen (4-8 deelnemers) met unieke richtlijnen zodat ware ontspanning te vinden, dit te laten evolueren en de volheid ervan te ontdekken.
Door te beseffen dat de energie voor de meest optimale houding en beweging zorgt, geef ik aan welke interne richtlijnen zich tonen.
Oefeningen met twee zorgen ervoor dat de energie toeneemt. Je oefent hoe je ontspannen blijft onder druk en hoe je prestaties levert met een innerlijke kracht.
Terwijl je op een matje ligt:
- Door unieke richtlijnen ontdek je ware ontspanning en laat je deze evolueren op verschillende niveaus
- Daar is onlosmakelijk mee verbonden dat spanningen oplossen en energie van OGO’s transformeert.
In stand en beweging
- ik begeleid de groep in de ontdekking dat energie voor de meest optimale houding zorgt waardoor de interne houdingsprincipes zich tonen die ik benoem
- ik geef eenvoudige oefeningen en begeleid de groep zodat de oorspronkelijke energie het lichaam beweegt waardoor de interne bewegingsprincipes zich tonen die ik benoem. Ik laat elke deelnemer persoonlijk een unieke ervaring voelen.
- we genieten van oefeningen met twee
Effect:
- krachtig, veerkrachtig en soepel lichaam
- heldere geest, creatieve/intuïtieve gedachten
- diepe, ruime ademhaling
- meer energie en dus meer energiekracht
- stralende gezondheid
- leven in deze maatschappij met een innerlijke kracht die alles aankan.
Dit alles is een symbool voor het leven.
Iedere deelnemer ontdekt de oorspronkelijke energie en dus wie ze werkelijk zijn EN leven krachtig, vol vertrouwen. Ze zien alle opties en kiezen zonder zich te laten afleiden door onaangename innerlijke en uiterlijke omstandigheden in deze maatschappij.
Lezingen
De lezingen hebben een heel duidelijke opbouw. Ik leg ik uit
- wat ontspanning echt is en welke geheime richtlijnen je dient te volgen om je ontspanning terug te vinden
- hoe je ontspannen beweegt
- waarom ontspanning nodig is om je oorspronkelijke energie terug te vinden
- wat de effecten zijn van deze energie op je lichaam, geest, ademhaling en gezondheid
- hoe je van daaruit beweegt en welke interne principes zich dan tonen
- hoe je jouw energie versterkt
- hoe je in deze maatschappij ontspannen vol energie leeft.
In een toegankelijke taal en doorspekt met voorbeelden uit mijn 30 jaar ervaring.
De lezingen kunnen interactief zijn indien er vraag naar is en de ruimte toelaat dat de deelnemers eenvoudige oefeningen kunnen uitvoeren.
Een lezing kan zowel overdag als ’s avonds, ook in het weekend.
Een minimum van 1u30min. Zeker als het interactief is kan, indien gewenst, een lezing makkelijk tot 3 uur duren.
