De ervaring verdiepen door

Workshops

Op basis van het boek ‘Tune in en stroom’ geeft Yves workshops over:

  •    Hoe evolueren van ontspanning naar meditatie algemeen
  •    Hoe beweeg je ontspannen
  •    Ontdek hoe je energetisch beweegt algemeen
  •    Ontdek hoe je energetisch beweegt en sport
  •    Ontdek hoe je energetisch beweegt en gezondheid
  •    Ontdek hoe je energetisch beweegt en zelfontwikkeling
  •    …

Naast deze hoofdthema’s kunnen de workshops ook rond meer specifieke onderwerpen worden uitgewerkt, zoals:

  •    Hoe energetisch bewegen de behandeling van burn-out, chronisch vermoeidheid, kanker, depressie, … kan ondersteunen
  •    Hoe sportprestaties verbeteren, wat doe je tussen de trainingen in, efficiënter trainen en beter presteren met minder moeite
  •    Energetisch stretchen
  •    Correcte houding, dag in, dag uit
  •    Rugpijn verbeteren door houding en ademhaling
  •    Je ‘Zelf’ in beweging

Yves neemt de groep deelnemers mee van bij het prille begin van ontspanning doorheen een boeiende ontdekkingstocht naar hun oneindige levensenergie. Eens daar aangekomen biedt hij eenvoudige oefeningen aan om vanuit deze energie te bewegen.

De klemtoon  van de workshop is voor elk doelpubliek anders. Afhankelijk van het thema van de workshop past Yves ook de oefeningen aan. Bijvoorbeeld voor voetballers zijn er andere oefeningen dan voor tennissers.

De workshops kunnen ook in kleine groep aangeboden worden (4 tot 6 deelnemers). Zo kan Yves de deelnemers hands-on correcties geven en, zoals hij in zijn boek beschrijft, hun oneindige levensenergie wakker maken. Tevens kan hij mee bewegen met een oefening waardoor de deelnemer een ervaring ontdekt die hij/zij moeilijk alleen kan vinden. Zo kan hij/zij nadien zelf beter verder oefenen, nog meer bewust van deze ervaring.

Bij workshops in grotere groepen bouwt Yves met de groep een energie op die je niet alleen kan bereiken. Zo creëer je een ervaring waar alle deelnemers van genieten.

Een workshop kan zowel overdag als ’s avonds en ook tijdens het weekend.

Tijdsduur: minimum van 3u. Echter hoe meer tijd er is, hoe dieper je in de ervaring van ontspanning kan gaan en hoe je duidelijker jouw oneindige levensenergie ontdekt. Een logisch gevolg is dan ook dat je meer beweegt en leeft vanuit deze ervaring.

Er bestaat ook de mogelijkheid om op maat een weekendworkshop tot een volledige weekworkshop uit te werken.

Daarnaast kan een workshopreeks worden ingepland, zowel overdag, ’s avonds als tijdens het weekend.

Je kan bijvoorbeeld opteren om een workshop op te delen in 5 delen, telkens een avond.

Neem contact op  met Yves voor een workshop op maat.

 

01/06/2019, 10:00

Van ontspanning tot meditatief bewegen

Dit is een dag workshop die zal doorgaan in Aartselaar in de loop van de maand mei.

Praktische info volgt snel.

Inschrijven
01/07/2019, 19:30

Interactieve lezing in Dilsen

Ik geef in Dilsen bij Hilda Cardinaels een interactieve voordracht.

Naast de theorie van ‘Tune in en stroom’ geef ik een korte meditatie en paar eenvoudige energetische oefeningen.

  • Waar: Adres nog te bepalen, Dilsen
  • Wanneer: uitgesteld naar een latere datum, van 19u30 tot 21u00
  • Inkom: 10,- euro. Alle deelnemers krijgen een bon van 10% korting op een sessie EBT, Energetic Body Training
Inschrijven

De manier om ‘chi’ te verzamelen is soepelheid bevorderen.

Lao Tsu